INGREDIENTES:
-125 ml de yogur NATURAL sin azúcar
-50 g de mayonesa (3-4 cucharadas) *opcional
-media cucharadita de comino molido
-un poco de pimienta negra
-media cucharadita de ajo picadito o en polvo
-1 cucharadita de jugo/zumo de limón
- 1 cucharadita de aceite de oliva *opcional -5-6 hojas de hierba buena/menta picaditas bien finitas
-media cucharadita de comino molido
-un poco de pimienta negra
-media cucharadita de ajo picadito o en polvo
-1 cucharadita de jugo/zumo de limón
- 1 cucharadita de aceite de oliva *opcional -5-6 hojas de hierba buena/menta picaditas bien finitas
PREPRACIÓN:
1. En un vol ponemos todos los ingredientes y con ayuda de una cuchara lo mezclamos todo muy bien.
2.Finalmente cubrimos con fil el bol y lo llevamos a la nevera/refrigerador durante aproximadamente 1 hora, para que se intensifque los sabores.
Y LISTO !!!
(una receta mega rápida, perfecta para acompañar tanto ensaladas, verduras o carnes !! )
2.Finalmente cubrimos con fil el bol y lo llevamos a la nevera/refrigerador durante aproximadamente 1 hora, para que se intensifque los sabores.
Y LISTO !!!
(una receta mega rápida, perfecta para acompañar tanto ensaladas, verduras o carnes !! )
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