19 enero 2018

"MUFFIT" unos rápidos y fáciles "muffis" de manera fitnes / sana / ligera





INGREDIENTES :

-1 Huevo XL
-100 g de avena molida o harina de avena
-75 g de yogur o queso 0%
-1 c.d.t de canela (opcional )
-edulcorante al gusto (estevia, agave,miel etc..)
-2 c.d.t de aceite de oliva, de coco o tu preferencia.
-1/2 de levadura química (7g)
-20 g de chocolate negro (85>)
- 1 manzana ralla o troceada






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